Hot Flow
Eine Hot Flow Klasse dauert 60 Minuten und kombiniert Elemente aus dem dynamischen Vinyasa Yoga mit Ashtanga und Hatha Yoga. Für alle Level geeignet.
Download: Im Schwitzkasten- Artikel über Hot Yoga Frankfurt in der Frankfurter Rundschau vom 17. November 2018
Sauna oder Yoga? Beides lässt sich auch verbinden. Ein Selbstversuch.
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Sauna oder Yoga? Beides lässt sich auch verbinden. Ein Selbstversuch.
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