Hot Yoga Frankfurt
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All you need is vinyasa!

Beim Ghosh Vinyasa Flow integrierst Du neue Posen in die Dir bereits bekannte 26+2 Yoga Serie und verknüpfst sie im Flow Stil ineinander. Dabei lernst Du deine Bewegungen mit der Atmung zu synchronisieren und dadurch interne Hitze zu erzeugen.

 

Wir bringen Dir diese neue, dynamische Yoga Serie mit Unterstützung von Tony Sanchez, Yoga Master aus dem Ghosh Yoga Stammbaum. Tony hat 40 Jahre und mehr als 10,000+ Stunden Yoga Praxis und Lehrerfahrung und diese Serie zusammengestellt. Wir waren dieses Jahr zur Ausbildung bei Tony und haben direkt von ihm gelernt.

 

Die Klasse dauert 60 Minuten. Du solltest die 26+2 Serie kennen oder bereits regelmässig Vinyasa Yoga praktiziert haben um an der Klasse teilzunehmen. Für Yoga Einsteiger ist diese Klasse nicht geeignet.
 
Ghosh Vinyasa Flow wird im warmen Raum praktiziert. Durch die dynamischen, ineinander verknüpften Asanas wirst Du eine innere Hitze erzeugen und schwitzen.

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